mandag 29. august 2011
Gulasjsuppe med rømme
Rykende varm gulasjsuppe med en klatt fersk rømme på toppen. I ungarn kalles gulasjsuppen "Paprikás" når man serverer suppen med rømme. Rømmen gir en frisk smak til denne tradisjonelle ungarske retten. Suppen er mild på smak.
Ingredienser:
60 gram smør
800 gram oksekjøtt, i terninger
3 store løk, finhakket
3 store fedd hvitløk, finhakket
1 ts tørket timian
1/2 ts karve, knus frø i morter
3 ss paprikapulver
Salt
2 ss hvetemel
2 liter kjøttkraft (evt kjøttbuljong + vann)
1 1/2 ss tomatpure
1 grønn paprika, i strimler
4 modne tomater, fjerne skallet og skjæres i 4 biter
60 ml matfløte
60 ml tørr rødvin
Smak til med salt og pepper etter ønske
1,5-2 kg poteter, i store terninger
Rømme som tilbehør
Ferskt brød/rundstykker/baguetter
Fremgangsmåte:
Smelt smøret i en stor gryte. Tilsett kjøttet og brun dette i smøret til det har fått en fin brunfarge, 1-2 minutter. Ta ut kjøttet og sett dette til side.
Tilsett løken i smøret som er igjen i pannen fra da du brunet kjøttet. La løken bli myk og gyllen på farge. Tilsett hvitløk, timian og karve og la det koke i et par minutter.
Tilsett paprikapulver og 1/2 ts av saltet. La det putre over middels varme til paprikapulveret har blitt godt blandet inn, ca 5 minutter.
Sprinkle med mel over løkblandingen og bland godt. Tilsett 250 ml av kjøttkraften og kok dette på lav varme i 1 minutt og rør konstant.
Tilsett så tomatpure, paprika og tomater og hell deretter i resten av kjøttkraften (1,75 liter). Tilsett så kjøttet i gryten og kok opp. Legg på lokk og la det putre over lav varme i ca 1 1/2 time.
Når det er 30 minutter igjen av koketiden tilsetter du potetterningene i suppen (unngå melne poteter fordi de vil bare gå istykker).
Tilsett til slutt fløten og vin og la det koke i 1 minutt. Smak til med salt og pepper.
Suppen serveres med en klatt rømme på toppen.
Håper det smaker!
tirsdag 9. august 2011
Kalkunstenger med eple og gulrot
Sunn og velsmakende fingermat til de små. Vi har en liten på snart 15 måneder som nekter å bli matet...han skal spise selv. Fantasien strekker ikke alltid til når maten helst bør være fri for salt og sukker.
Fasongen på denne maten gjør at barnet får et godt grep. Smaken har en fin balanse av naturlige smaker som gulrot, eple, basilikum og hvitløk. Man kan selvsagt lage de sterkere på smak om den lille ønsker det.
TIPS: Selen, sink og B-vitaminer fra kalkunkjøtt styrker hjernen. (Kilde: "Mat for kjappe hoder" av Nicola Graimes)
Ingredienser:
450 gram kalkunkjøttdeig
1 egg, pisket
60 gram gulrot pure (kjør dampet gulrøtter i stavmikser til pure)
60 ml eplepure (skrell epler og kjør det til pure med stavmikser, eller bruk ferdig eplesaus/eplemos av babymat)
30 gram havrekli
40 gram griljermel
1/2 ts tørket basilikum
1/2 lite fedd hvitløk
Fremgangsmåte:
Miks alle ingrediensene sammen til en fin deig. Er deigen for tørr, tilsett mer gulrotpure eller eplesaus. Er deigen for våt, tilsett mer griljermel eller havrekli.
Lag passe størrelse "stenger" som barnet kan holde i når det spiser. Legg de på et ovnsbrett smurt med rapsolje.
Stekes i ovnen til gjennomstekt, på ca 165 grader celsius. Steketiden vil variere i forhold til hvor tykke stengene lages. Gjerne snu stengene underveis slik at de ikke blir brent på undersiden. Ta ut en av ovnen og test om den er ferdig. NB den må være gjennomstekt!
Til middag kan man f.eks servere kokt/dampet potet og gulrot i biter sammen med kalkunstengene. Til lunch kan man dele cherrytomater i to og agurk i passe biter.
Håper den lille liker maten!
onsdag 3. august 2011
Superposen
Dette er virkelig en superpose! Jeg kjøpte noen grønnsaker for evigheter siden (skulle bruke de til en suppe jeg aldri rakk å lage:O). Grønnsakene puttet jeg i posen... vips inn i kjøleskapet...
Nå (ikke langt ifra en evighet siden) oppdaget jeg grønnsakene... tenkte med skrekk og gru på de rotne grønnsakene jeg ville møte... Men nei... grønnsakene var jo like friske og raske som da jeg kjøpte de!!! Heilt utrolig! Denne posen er rett og slett super!
Posene kan gjenbrukes 8-10 ganger. Du bare skyller posen og tørker den, så er den klar for en ny runde. Genialt.
Jeg kjøpte disse posene på en dagligvarebutikk i USA, men ser at de selges også på www.amazon.com
Abonner på:
Innlegg (Atom)